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오늘은 의정부에 있는 수락산 편백원 효소찜질 다녀온 후기를 소개하겠습니다.
효소 찜질로 유명한 의정부에 위치한 수락산 편백원을 다녀왔습니다.
수락산 편백원 가격
수락산 편백원은 100% 예약제로 운영되며 네이버 예약을 해서 오셔야합니다!
1인 성인 가격은 35000원이고
초등학생은 30000원입니다.
30회권 같이 한번에 많이 끊으시는 경우 할인도 들어가긴 하는것 같습니다.
우선 한번 해보시고 괜찮으시면 끊으셔도 좋을 것 같습니다.
수락산 편백원 주차장
수락산 편백원 건물 앞에 주차할 공간이 있으며 무료입니다.
예약제라 주차공간이 부족하지는 않은 것 같습니다.
고온 찜질
수락산 편백원에 들어가면 탈의실로 가서 복장을 갈아입고 먼저 고온찜질 공간으로 안내해줍니다.
고온 찜질방에서 약 20분간 있게 됩니다. 찜질방과 같이 되어있으며 온도도 그정도 되는 것같습니다.
10분 있으니 열이나고 땀이 송글 송글 맺히려고 합니다.
땀을 뺀 후 족욕을 20분정도 하게 됩니다.
족욕 이후에 저온 찜질을 하며 효소찜질 차례를 기다리게 됩니다.
효소찜질이란?
효소찜질에는 쌀겨, 쑥, 녹차 등이 있습니다.
다양한 한약재를 섞어 만든 배지입니다.
미생물의 성장으로 인해 발생합니다 약 65도의 자연 열로 온 몸을 직접 따뜻하게 데우는 목욕법입니다.
너무 뜨거울까 봐 걱정하실 수도 있습니다.
개인에 따라 다르지만 체감 온도는 약 40도입니다.
효소찜질은 인체에 유익하고 과학적으로 입증된 미생물을 발효시켜 사용합니다.
고온 발효 미생물은 대사를 할 수 있습니다.
효소찜질은 몸에 좋은 원적외선을 생성합니다.
피부를 통해 유익한 발효 대사 산물을 제공합니다.
효소찜질 효능
효소찜질은 효소로부터 열을 만드는 데 사용됩니다.
그것은 당신의 몸 깊숙이 전달합니다.
몸에서 노폐물과 독소를 배출합니다 제 몸을 정화하고 싶습니다.
면역력을 강화할 수 있습니다.
사실, 효소 팩의 20분 동안 2시간 동안 유산소 운동하기 같은 효과가 있다고 합니다.
1. 혈액 순환
효소찜질을 사용하는 경우 체온이 상승하면 땀이 배출됩니다. 또한 발효된 효소는 피부에 달라붙습니다.
혈액 순환에 도움이 됩니다.
2. 피부 개선
체내 미생물의 작용을 통해 피부를 더 유연하게 만들어줍니다, 피부 표면의 노폐물을 제거합니다.
모세혈관에 영양분을 공급합니다 공급할 수 있게 해줍니다.
3.기타
소화와 흡수에서 분해와 배출까지, 항염증, 항균, 혈액 정화 등을 통해 그것은 또한 스트레스와 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다.
주의사항
술을 마신 후, 약을 복용한 후 임산부는 약을 복용할 수 없습니다.
효소찜질을 사용하지 마세요.
피부에 상처나 염증이 있는 경우 미생물이 체내에 침투합니다. 상처 치유에 방해가 될 수 있습니다.
효소찜질을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 또한, 하루 만에 한 번 이상, 한 시간 이상 하기 추천하지 않습니다.
너무 많은 양의 찜질 얼굴이 붉어질 수 있습니다, 혈관이 수축을 조절하는 능력 방해가 될 수 있기 때문입니다.
효소찜질은 공기를 흐르게 하는 데 사용됩니다 미생물 관리는 필수적입니다. 전문가가 운영해야 합니다.